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Alexander Horsemanship é um método muito popular no Reino Unido e na América do Norte. Seu princípio é redescobrir o uso adequado de si mesmo, seja físico, mental ou emocional. É esse uso natural de si que o stress, os maus hábitos e a vida cotidiana acabam nos corrompendo. Os inúmeros exercícios deste livro permitem que os cavaleiros descubram o uso de si mesmos e como melhorá-los, seja a cavalo ou na vida cotidiana. Este guia original é destinado a todos os cavaleiros, de todos os níveis, sejam instrutores ou pessoas que cavalgam por prazer. Alexander Horsemanship apresenta a eles as chaves para uma vida mais longa e melhor a cavalo.
